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Corra, ande de bicicleta, reme e muito mais com o CEDV! – CEDV

agosto 6, 2022
Corra, ande de bicicleta, reme e muito mais com o Fitbod! - Fitbod

CEDV 3.0 introduz suporte para treino de cardio!

Estamos entusiasmados por dar um grande passo em direção ao ginásio com gravação de exercícios cardiológicos! Considerando que mais de metade de todos os frequentadores de ginásio utilizam equipamento cardiovascular como passadeiras, máquinas de remo e elípticas – e muitos mais gostam de exercício ao ar livre – o apoio cardiovascular é fundamental para o estilo de vida ativo dos nossos clientes.

Vai regularmente a longas viagens ou passeios? Ou um aquecimento rápido faz parte do seu programa de formação? Agora pode seguir e registar estas atividades diretamente no CEDV. Além disso, fizemos uma parceria com a Strava para que possa seguir as suas atividades via GPS e importá-las diretamente para o CEDV!

Temos trabalhado de perto com os nossos treinadores pessoais para criar modelos de envolvimento muscular durante o exercício de resistência. Após registar uma atividade cardiovascular, o CEDV terá em conta o estado de fadiga dos seus músculos em conformidade. A aplicação tem mesmo em conta os dados do seu corpo e a frequência dos exercícios de cardio. Por favor, dê-nos feedback sobre o grau de precisão do modelo de fadiga muscular.

Hoje, a CEDV suporta o seguinte equipamento cardio: Ciclismo (ao ar livre), Ciclismo estacionário, Treinador Elíptico, Remo, Esteira, Corrida (ao ar livre), Caminhadas; Caminhadas.

Para registar um exercício cardio, toque em “Adicionar exercício” e depois em “Cardio”. Depois de ter realizado o exercício cardio, introduzir as medidas apropriadas, tais como distância, tempo, resistência e muito mais. Os exercícios cardiológicos aparecerão agora no seu registo e afetarão o seu estado de fadiga muscular no separador de recuperação.

Pista automática de pistas e rampa ao ar livre; passeios com Strava

CEDV agora também lê as suas atividades de corrida e ciclismo Strava e lista-as como exercícios CEDV no seu diário de bordo. Os grupos musculares utilizados durante a corrida e o ciclismo são afixados no separador Recuperação.

Mostre os seus feitos de formação e partilhe Kudos com amigos e companheiros de formação. Quando liga a sua conta Strava, pode publicar um resumo de cada treino no seu perfil Strava.